孕妇喝的乌鸡汤怎么做

怎样炖孕妇喝的乌鸡汤

乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水；把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2 小时，加入精盐、味精即可。注意 汤汁鲜美，鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。

乌鸡洗净，加姜加枸杞加水。用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时。[2]作用 养肝美容，延年益寿。《中医饮食保健学》：“肝藏血，主筋，开窍于目。

月子餐：滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法 准备：乌鸡洗净切块焯水、山药去皮切成菱形角、大枣洗净去核，枸杞洗净备用。

一般刚开；孕妇乌鸡汤的做法1先将枸杞洗净用清水泡一下2乌鸡剁块山药切块胡萝卜切块葱切段姜切片3锅内做水乌鸡凉水下锅4大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用5锅内重新做水放入葱姜放入乌鸡6。

少量枸杞，葱切段，姜切片制作过程：1，把剁成块额乌鸡放到砂锅里，煮沸，捞出。备用。把乌鸡放入放入砂锅中中，倒入一次性到够足量清水。放入葱姜，大火加热后 乌鸡的营养价值非常高，口感也很细嫩。