孕妇几个月开始能吃

孕妇几个月开始吃钙片

所以孕妇应该在怀孕5个月的时候适当的补充钙质，我所知道的体恒健钙之缘含钙量高，吸收好，朋友怀孕就吃这个补钙，是不错的钙剂，另外平常的饮食中多吃虾皮这类含钙量高的食物，对补钙很有帮助的。

正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。

孕妇六个月开始吃钙片晚不晚1 通常，孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。

既然要吃钙片跟鱼肝油，也要清楚吃它们的时间，它们不是可以长期吃的，下面我们就一起来了解看看怀孕几个月吃钙片和鱼肝油吧。

一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。四季中，春季最利于钙质的吸收。在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。

孕妇钙片几个月开始吃 怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg~1500mg.孕妇每天钙供给量为1500毫克。