红豆燕麦粥减肥

燕麦红豆粥一般能减肥吗,喝红豆薏米燕麦能减肥吗

会瘦的。代替米饭坚持月定改善体质 跟体质关系红豆利水薏仁湿痰湿体质吃减肥功效其体质则没作用！红豆玉米主要是祛湿的，假如你的肥胖是因为湿气引起的，那吃一个星期自然见效。

不会的，燕麦具有极高的营养价值，是最具营养价值的谷物之一，并且还具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效，正受到越来越多的关注。

你好，吃蕙米红豆燕麦熟粉是可以减肥的，因为蕙米和红豆都利水瘦身的。两者都可以用来减肥，可以直接当作饭吃。比如晚上少吃一顿饭，只吃红豆汤之类。不可太多，单吃一天一顿差不多了。