孕妇吃什么解毒

孕妇吃什么才可以排毒

鹅蛋是一种高营养食材，也是孕妇在怀孕期间应该多吃的一种食物，它具有很好的排毒作用，能防止胎儿出生后带有胎毒，也能促进胎儿大脑发育，会让胎儿出生后更聪明。

助肾排毒的食物肾脏是排毒的重要器官，孕妇想要排出肾的毒素食物可以吃水果蔬菜，比如：黄瓜，黄瓜利于尿液的排出，就这也就间接的将肾脏的毒素排出体外了。

孕妇在怀孕期间吃适量(每天不超过3个)的柑橘，对身体是百利而无一害的。柑橘中富含柠檬酸、氨基酸、脂肪及多种维生素等营养成分，可作为孕妇的营养物质来源。