产后恶露可以做骨盆修复吗

产后恶露淋漓不尽怎么办,产后骨盆修复什么时候做最好

骨盆修复一般是在产后42天到半年之内做最好。

第三阶段：修复理想期(产后3个月-产后1年)这是修复骨盆的最佳时期，产后修复末期体内松弛素还在作用是调整骨盆的最佳时期，可以借助一些运动帮助我们修复骨盆，例如靠墙站、臀桥、猫式。

许多妈妈在产后都会出现长斑、长痘、色素的沉淀、肥胖等问题。

产后骨盆修复最佳时间产后骨盆修复的最佳时间是在42天到6个月内，这个时候最好去正规的医院进行骨盆修复，也可以通过提肛运动或者收肛的方法进行修复骨盆，但是要避免剧烈运动，避免子宫出现脱垂的情况。