什么时间不能做产后修复

产后修复什么时间做好?

产后恢复是每个产妇都需要面对的问题，而产后最佳修复时间阶段是非常重要的。本文将介绍产后最佳修复时间阶段一和阶段二，帮助产妇更好地了解产后恢复的黄金期和理想恢复期。黄金期产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。

通常情况下，产后1／6个月内是产后修复的最佳时间，此时妈妈的身体是最为脆弱的，身体的各个指标均处于严重失衡的状态，如果在这段时间内，内脏器官得不到恢复，那可能会对妈妈的生活带来一定的影响。

女性怀孕期间由于需要摄入更多的能量往往会造成身体肥胖，然而对于辣妈而言身材与孩子成长几乎同样中，所以很多宝妈常常因为追求美而陷入一个产后修复的误区。

产后修复的最佳时间 黄金期 产后42天-180天以内，属于产后修复的黄金时段。此时，产后身体最为脆弱，各项身体指标均处于失衡状态，如果在这段时间内气血得不到恢复，残留毒素就无法清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。