孕妇不能吃哪些粗粮

孕妇有哪些杂粮不能吃

1、燕麦 燕麦属于一种低糖，高营养，高能量的食品，孕妇在孕期食用燕麦还可能会出现少量的阴道出血和轻度下腹痛的现象，所以在孕期最好不要食用燕麦。

2、大麦，因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能会导致胎儿流产、早产，同时也会减少乳汁分泌，所以不适合在怀孕期间使用。葛根粉，葛根粉虽然营养丰富，但有清凉败火的作用，属于寒性的食品，孕期不宜食用。

3、大麦，不能吃！因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。