孕妇鸭蛋

孕妇能吃鸭蛋吗

1、鸭蛋富含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B维生素B维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。这些物质有利于胎儿快速发育，营养价值远远高于鸡蛋，对胎儿、孕妇都大有好处。

2、你好，孕妇是可以吃鸭蛋的。建议孕妇适当休息，避免劳累，在饮食方面避免大量食用山楂，桂圆，黑木耳，螃蟹等物避免大量饮用浓茶，咖啡，碳酸饮料等。

3、鸭蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，能使孕妇维持身体的营养均衡。孕妇吃鸭蛋有哪些好处呢？促进胎儿骨骼的发育鸭蛋中含有大量的钙质，能预防骨质疏松，并促进胎儿骨骼的发育。

4、孕妇可以吃鸭蛋，鸭蛋性凉味甘，有大补虚劳、滋阴养血、生津益胃、润肺美肤的功效，且鸭蛋富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂，以及钙、磷、钾等人体所需的各种微量元素，能够为胎儿提供丰富的营养。