减肥长痘

减肥期间出现痘痘怎么办?

治疗痘子到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也 减轻喽！在痘痘涂上少许茶油精。准备牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴（香精油不能是纯的） 。

这是好现象。有的人毒素在脸上，排毒的时候就长痘痘；有的人毒素在内脏，减肥的时候内脏就会感觉不舒服；如果不是严重非要到医院那种，大可不必担心。保持阳光的心态，合理的膳食和运动。毒素排完，自然就没事儿了。

减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

调控饮食 不知你有没有过在一夜间脸上长满痘痘的经历？如果痘痘在很短的时间大量冒出来，很可能是饮食的关系。例如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤必定很油。

而且，减肥药会刺激肠道，影响吸收，减肥过程中本来吃得就不多，营养物摄入得也少，现在吸收不好又有很多营养物白白浪费掉了，营养不足，比如维生素C摄入不足就有利痘痘的出生。

脸上出现痘痘是很常见的问题，但是对于很多人来说，它可能是个令人困扰的问题。以下是一些方法和建议，帮助你应对脸上出现痘痘。保持面部清洁。这意味着每天洗脸两次，并使用温和的洁面产品。如果你喜欢化妆，卸妆也很重要。