红旗区产后修复联系方式

产后恢复中心有什么服务,产后可以瘦多少斤

产后妈妈康复：好的月子中心一般都环境舒适、设备先进，提供产后子宫恢复、产后盆底康复、产后瑜伽、体质调理、产后瘦身塑形、产后心理辅导、产后胸部保养、修复妊娠纹和疤痕等产后康复。

肌体修复 大家都知道孕期和生产会对身体造成损伤，因子宫的增大对腹部器官会有挤压，而重力的增加对下半身也会带来伤害。所以产后就要针对肌体做修复，让受到损伤的器官慢慢得到恢复。

产后恢复中心主要是做什么的 产后恢复中心可以帮助妈妈们完成全母乳喂养，改善腹直肌分离，减少产后抑郁的发生，避免乳腺炎的发生，所以新妈妈要选择这样的专业的产后恢复机构。

还能够帮助子宫收缩复原、减肥瘦身。帮助产妇放松的按摩，一般在自然分娩的12小时后，或者剖空产的24小时后，只要没有禁忌症，就可以进行的。帮助产妇子宫收缩、塑身的恢复按摩，一般在顺产后2-3天、剖宫产后15天进行。

加在一起生完了立马减重也就10斤左右，不过之后几天会排恶露、出汗，到出院的时候可能再减多点。

所以一般孕妇产后都可以减轻10斤左右。后续体重还能减轻多少，就要看产妇对产后减肥的坚持。产后六个月是恢复身材的最佳时间。产妇身体可以恢复到何种程度，可以瘦多少斤，都是不能够一概而论的。