巧克力对孕妇

孕妇可以吃巧克力吗

病情分析： 您好，巧克力含有影响胎儿神经系统发育的物质，所以孕妇最好不可吃巧克力。 指导意见： 孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

“怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。

可以吃的，我当时在孕期每天吃一块吉百利。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。

中期孕妇在孕中期是可以吃巧克力的。孕妇适当吃巧克力对胎儿是有积极影响的。含铜元素促进胎儿发育巧克力当中含有丰富的铜元素，对胎儿的发育有促进作用。

最严重的是会使胎儿的体重下降，导致早产，甚至流产。所以孕妇吃巧克力要适量，不要贪食。一般情况下，吃100-200毫克最好，最多不要超过300毫克，适量吃巧克力可以调节孕妇的情绪，对胎儿的生长发育有很大的好处。