减肥肉为什么松了

减肥体重是轻了,但是肉为什么越来越松啊?不紧.请问有什么办法吗?_百度...

1、你要多锻炼了。你这是饿瘦了，不是锻炼瘦了。

2、减肥速度过快 很多基数较大的朋友，在短时间内坚持运动后很快可以瘦十多斤甚至二十斤。骤然流失的脂肪会使得原本被撑得平展的皮肤变得松弛，有褶皱，身上也可能会出现一道道的纹路。

3、建议：运动起来，改变那些你可以改变的事情。现实一点，不要去考虑太多那些你无能为力的事情。你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系 岁数越大，减的体重越多，松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度。

4、快速减肥，当你因为节食或是吃减肥药“快速”达到减肥的效果时，就会造成皮肤容易有松弛的问题。