折耳根减肥

经常吃鱼腥草可以吗

鱼腥草的口味比较两极化，爱它的人巴不得天天吃它，讨厌它的人是一点都不会去碰，但其实经常吃鱼腥草对身体是有好处的。鱼腥草可以清热解暑鱼腥草有很好的清热解暑功能。

你好！鱼腥草虽好，建议不要吃太多，因为它也是性寒之物，尤其是体质虚寒之人不宜多吃。《名医别录》：多食令人气喘。

可以的。中医书记载：鱼腥草性属微寒，具有清热解毒、消炎利尿等功效。如今被养生专家发现，鱼腥草其实还有一个功效，那就是可以用来瘦身减肥。

鱼腥草是可以长期食用的，鱼腥草作为一种非常美味的野生蔬菜，相信我们大家都是比较喜欢吃的，当然，鱼腥草的营养价值也比较高，并且几乎没有副作用，所以可以长期的食用。

也具有一定的抗菌性，能促进身体吞噬细胞的生长。但鱼腥草不可长期食用或饮用，其中含有鱼腥草素，长期使用可能造成肺部损伤，出现过敏性紫癜等症状。还可能造成肾脏的损伤，因此不要长期泡水饮用，一周饮用一次为宜。

亦有报告，鱼腥草与桔梗的合剂，对肺炎球菌无抗菌作用(试管法，平板法)。鱼腥草能延缓小鼠实验性结核病变的发展，延长小鼠寿命。从鱼腥草中提出-种油状物，对许多微生物生长都有抑制作用，特别对酵母和霉菌。