桂圆干孕妇可以吃吗

孕期慎食桂圆和龙眼干

您好，孕妇最好不要吃桂圆干。建议孕期注意营养均衡，多吃水果蔬菜，保证蛋白质等营养素的充足摄入。可以适当补充一些维生素和矿物质，对胎儿和母体的健康都有好处。还有一点就是孕期要注意保健，多休息，适当活动。

孕妇食用桂圆，还可能引起呕吐、腹痛等先兆流产症状，甚至流产或早产。龙眼干性温偏热，需慎食对于龙眼干，孕妇也应慎食，因其性温偏热，食用后可能引发大便干燥、口干胎热等症状。

龙眼去皮晒干后就是龙眼。虽然桂圆和桂圆在孕期是不能食用的，但是桂圆和桂圆对产妇是有益的，它们的营养作用可以帮助产妇顺利生产。所以孕妇不宜吃桂圆或一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴，或者润燥补虚的药物或者食物。

桂圆最好不要吃，桂圆营养丰富，含有很多营养成分。具有养血安神、健脑益智、养心健脾、润肤美容的功效。口感顺滑，香甜多汁。作为准妈妈，一定要控制好自己的食欲，因为桂圆是热性水果，性热能促进血液循环。

怀孕的女性是不可以吃桂圆的。而且一切与桂圆有关的其他的辅助的食物也要禁止使用。上火性能强桂圆的上火性能是相当强的，所以，怀孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎动。