孕妇吃新鲜莲子

孕妇可以吃莲子吗?

1、能吃。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精的作用，还可预防早产、流产、孕妇腰酸腿疼等，可以服用。

2、莲子有养心败火的作用，孕妇食用能够起到定心养神，辅助睡眠，清肝利尿。的确是有好处的！孕妇不宜营养过剩。忌饮“可乐”。孕妇不宜只吃精制米面。

3、有记载说有莲子对孕妇不利，所以安心喝，以适量为准，再好的东西过量都会起反作用。莲子芯是去心火的，如果吃后不拉肚子就没事。

4、《本草纲目拾遗》中曾说：莲子功倍海马，催生尤捷效。由此可见，孕妇能吃莲子吗？怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。 适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。