孕妇舌苔发黄吃什么好

舌苔厚黄吃什么食物好

舌苔厚黄吃什么食物好2 舌苔厚黄的人就应当多吃一些西蓝花，西蓝花里边带有比较丰富的胡罗卜素，维C和维他命a，能够让皮肤抵御危害的工作能力越来越更强，并且还可以让皮肤越来越更有延展性，能够处理舌苔厚黄问题。

饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、雪梨、香蕉等食物。特别是下午多食香蕉，因香蕉专门去胃火，正好适用于苔黄厚的胃火旺患者。在起居上注意早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。

可以吃些清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、咖哩。