酸性体质好减肥吗

我是酸性体质怎样减肥

首先可以通过饮食来改善。可以多吃一些碱性的食物，比如白萝卜、海带、洋葱等等，这些都是一些碱性的食物，对于改善你的体质有一定的帮助。而且也可以多吃一些碱性的水果，例如苹果。第二点是要少吃一些肉类。

所以，需要减肥者，首先就要排酸。排酸五大有效方法饮水排除人体过量酸的最重要方法之一是通过肾脏排酸，每天饮足够的水，约6-8杯(5升)水，就能促进净化过程。

马鞭草、柠檬草、迷迭香这几种搭配主要是瘦身瘦腿的，花茶一般不会有副作用，任何体质的应该都能喝。

那么稍微“丰满”的酸性妹纸，如何减肥？多运动 在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。