儿童中医减肥

推拿按摩减肥有效果吗

按摩可以减肥，无论是对于皮肤、肌肉，特别是对于穴位的按摩可以疏通经络，对于帮助减肥有很大的好处，比如对于脉搏的按摩，刺激可以明显促进胃肠道的蠕动，对于帮助减肥有很大的好处。

但是实际上推拿减肥减肥效率并不高，而且强度过高可能会导致后遗症，比如腰椎间盘突出，脏器损伤，肌肉拉伤等情况。因此建议你最好还是自我运动进行减肥，减肥效果会较为明显，效率更高。

推拿是可以帮助我们很好的辅助减肥，而且在推拿的过程中，是可使得脂肪处于柔软和容易燃烧的状态，而且通过推拿按摩是可以对局部的穴位进行刺激，是能够帮助脂肪燃烧，起到不错的减肥的效果。