孕妇喝纯牛奶补钙吗

孕妇每天喝纯牛奶对胎儿好吗

牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育，铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光洁，维生素B2可提高视力，喝牛奶还可防止动脉硬化等等。 所以孕妇常喝牛奶，胎儿受益多。

孕期可以喝牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质而且非常容易吸收，牛奶含有丰富的钙，可以促进胎儿的生长发育。

不过牛奶尽量选择纯牛奶，因为纯牛奶富含的蛋白质和钙质要比其他奶制品高的多，钙质对胎儿的智力，心脏节律，神经系统，血液凝结能力的发育也是很重要的。孕妇的身体也需要大量的钙的摄入，才能满足自身新陈代谢的需要。