芭乐减肥法

如何用番石榴叶减肥

1、泡石榴叶不可以减肥。采集鲜嫩的番石榴叶制作成石榴茶，茶香四溢、纯厚可口、解渴生津、消炎安神。番石榴叶含β谷甾醇、槲皮素、番石榴甙、番石榴酸等，并含挥发油丁香油酚等。

2、将番石榴叶洗净。 将炒米洗净。 将番石榴叶放入锅中，加水煎煮，煮开后隔出滤液。 将炒米放入锅中，用小火炒至金黄色。 将煎煮过的番石榴叶滤液加入炒米中，继续炒煮，直至米烂粥成。

3、番石榴叶红糖水材料：番石榴叶、红糖做法：1去番石榴嫩茎叶放入水中清洗，之后放入锅中。2在锅中加入一杯多一点的水，煮沸后小火再煮上5分钟。3放入适量红糖，待红铜完全溶于水中之后即可关火。

4、适当地饮用番石榴叶茶可以使我们从茶叶中吸取营养，通肠胃，从而达到减肥的功效的。但是，经常地靠喝番石榴叶茶达到减肥目的是不科学的做法。