芹菜可以减肥吗

芹菜有助于减肥吗

1、吃芹菜能减肥吗 吃芹菜有一定的减肥作用。芹菜的热量很低，人咀嚼芹菜消耗的热量远远大于芹菜给予的热量，不易发胖。

2、所以认为，吃芹菜等于消耗热量，等于运动，所以多吃芹菜能减肥。

3、能，吃芹菜可以减肥。清热生津 芹菜味甘苦而性凉，故有清热解毒生津之功，可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥，气喘心烦、头痛、食欲不振等不适，而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。