孕妇初期不能吃鸭胗

孕妇可以吃咸鸭胗吗

其实在怀孕期间适当的吃一些鸭胗，对身体健康是非常有帮助的，因为他作为鸭的胃部，其中富含的营养价值是非常丰富的，不仅仅不会对身体健康造成影响，反而还可以补充身体所需要的一些营养物质。

孕妇是可以适量吃鸭胗的。因为鸭胗可以增强一个人的脾胃功能，帮助机体更好的消化。但对于孕期肠胃不好的准妈妈们，是要注意饮食有度，建议每次的食用量不超过80克，否则反而容易导致不消化。

中医认为，鸭肫性味甘咸平，有健胃之效。 适合人群：一般人皆可食用。贫血病患者尤其适合食用。上腹饱胀、消化不良者，可多吃鸭肫。尤其是胃病患者，食用鸭肫可帮助促进消化，增强脾胃功能。

（2）能够为机体提供丰富的铁元素，鸭胗当中的铁元素含量较高，所以对于缺碘性贫血方面有很好的预防和治疗的作用。鸭胗还具有一定的健胃消食的作用，还能够促进胃肠道消化，增进脾胃功能。禁忌人群：孕妇忌服。

脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。中医认为，鸭肫性味甘咸平，有健胃之效。鸭肫肝，又名鸭肫干，主要原料是鸭肫，属于健脾开胃菜。

你好，怀孕的时候吃鸡胗或者是鸭珍的话都是可以的，这个也是可以促进肠胃消化的。