韩国男明星减肥图

男星尹正每天在小红书平台打卡减肥,他究竟有多自律?

其实减肥，除了锻炼，控制饮食也是很重要的一部分，像尹正，他在这三周里面，吃得几乎全是水煮菜，控油控盐，自律到极致。

所以才会让他减肥的这个事情扩散的非常大，而且热度也非常高。

他在小红书分享自己的减肥食谱。因为太过真实。所以有很多人关注。尹正在小红书的热度已经呈现断崖式的增长。尹正吃减肥餐时候的痛苦表情，真的是我们每个人的真实写照。可以想象那些食物到底有多难吃。他们连油都不放。

更新自己减肥日常尹正老师虽然说是一个演员，但是他为了自己的减肥事业已经敬业到了一个专业程度。