减肥泡脚好评

泡脚减肥有效吗?

1、泡脚具有一定的减肥作用，但是并不适用于所有人。

2、泡脚不可能达到减肥的效果。减肥的实质是控制脂肪的摄入，加大热量的消耗。通过管住嘴，迈开腿来让身体达到健康平衡，依靠单纯的泡脚效果并不是很明显。泡脚可以促进血液循环改善手脚冰凉的情况。

3、泡脚无须太费力，但减肥的效果相对缓慢，需要持之以恒进行，才能有一定效果。同时，泡脚减肥对人群也有要求，患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压的人群不能使用，还有在天冷的时候，要先温热腿部后，才能用热水泡脚。