孕妇可以吃金虫草吗

鱼胶炖什么适合孕妇吃

）鱼胶猪肚汤 鱼胶15-20克，猪肚适量。

还可以用鱼胶做莲子百合汤吃，也是很适合孕妇食用。它的做法是把鱼胶提前泡发4个小时，莲子和百合提前泡一个小时。

龙眼炖鱼胶 配料：鱼胶、龙眼、冰糖。做法： 将鱼胶切丝。 鱼胶泡水洗干净，龙眼晒干洗去杂物（怕腥味的可以放入滚姜水里关火浸泡至 去除鱼腥味）。

孕妇鱼胶的吃法和做法1 鱼胶炖鸡汤 材料：鱼胶50g、鸡半只、桂圆15g、盐适量。做法： 鱼胶用冷水浸泡10小时。鸡肉去皮切小块。鸡肉和桂圆放入炖盅。泡洗好的鱼胶放入炖盅，一次性加入足量的清水。