产后修复训练器材有用吗

产后恢复有必要做吗?如果做的话人工的好还是机器好?

1、一能减少出血量，二是子宫收缩得越好，对以后再次妊娠或产后的恢复都十分有必要。 盆底肌群的恢复就是上述的那些肌群，整个孕期的牵拉造成的松弛老化，需要产后开始恢复。

2、相信我，完全没有必要做骨盆修复，骨盆修复就是一种智商税。产后修复最需要的是盆底肌的修复，可以通过凯格尔运动或者电疗来恢复。

3、一般情况下生完宝宝以后，42天可以到医院，进行仪器的检测，看产后盆底康复的情况，如果出现盆底松弛的话，这个可以使用仪器做盆底康复治疗。大部分来说在坐月子期间只要注意休息，避免过早的体力劳动。

4、跟着慢慢做肯定就会有效果。对于刚生完宝宝的女性们来说，其实“好好休息，避免剧烈运动，均衡营养，保持好心情”就是最好的产后修复了。如果有不适感及时去医院，千万别去找那些不靠谱的产后机构。

5、单纯的阴道收缩远远不能满足我们身体恢复的需求，所以借助仪器可以康复的更好些。剖腹产和顺产都有损伤的，因为损伤更多的是怀孕期间的压力所造成的，顺产对阴道的有挤压，损伤相对较大些，做产后修复的话恢复的快些。

6、产后恢复有必要去，女性生产后，身体会元气大伤，骨盆确实会有所变化，可以通过正规的月子中心进行功能锻炼修复。推荐禧月荟月子中心。