产后修复没做会瘦不下去吗

为什么产妇要做产后恢复?不做会有哪些不可逆的危害?

1、因为耻骨分离骨盆的变大，以及腹直肌的分离，产后产妇可能会因此而身材走形，并且不容易恢复，影响美观度。

2、所以，产妇做产后恢复一般是为了恢复松弛的盆底肌，改善漏尿的症状，以及塑型收腹腹直肌以及让骨盆修复，让体形更好看。

3、做产后恢复的原因是使整个孕期发生生理性改变的身体更快、更好的恢复到产前正常水平。女性怀孕与生产后是会导致盆底肌损害、产后子宫复旧不良、腰疼、腹部膨大松弛、身体虚弱等问题出现；产后恢复可以帮助产妇进行身体早日恢复。

4、不能吃一些生冷油腻刺激性的食物。产后饮食不能大补，滋补过量很容易患肥胖症，从而引发各种疾病。还有，在坐月子期间一定要做好保暖措施。产妇一定不要穿短衣短裤，否则很容易着凉。一旦着凉，就容易留下一些病根子。

5、产后修复是指产妇在生产后恢复身体健康和形态的过程。这个过程非常重要，因为产妇的身体在怀孕和分娩期间承受了很大的压力和变化，需要一定时间来恢复。如果产后修复不及时，可能会影响产妇的健康和生活质量。

6、如果在生产之后不坐月子，就很容易产生各种身体疾病，如果比较严重的话，还会出现一些难以治愈的妇科疾病，所以女性朋友们在生产之后一定要坐月子。