孕妇吃秋葵对胎儿好吗

孕妇能吃秋葵吗?

1、虽说孕妇可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。

2、孕妇可以吃秋葵，秋葵含有丰富的维生素和果胶，对胎儿有好处，没有影响，吃秋葵可以增加抵抗力，有利于消化，对胃炎有好处。

3、另外，秋葵里面的可以抑制糖的吸收，可以预防妊娠期糖尿病，所以孕妇是可以适当的吃秋葵，但是秋葵性比较寒，孕妇也不能多吃。

4、孕妇可以吃秋葵。它的钙含量也很丰富。而且它的草酸含量很低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，是很好的钙质来源。此外，它还含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

5、怀孕初期可以适量的吃秋葵。因为秋葵中含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等微量元素，在怀孕初期吃秋葵可以补充维生素，增强体质，维生素A还可以预防夜盲症。