孕妇dha要吃多久

孕期吃dha吃到几个月,孕晚期需要吃dha吗

1、孕期dha要吃多久 正常怀孕到3个月的时候就应该补充DHA了，但如果条件不允许的话建议在怀孕的最后3个月再开始吃，孕晚期尤其是最后的三个月是胎儿补充DHA最好的阶段，也是胎儿对DHA需求量最大的时期。

2、吃到怀孕四五个月左右就可以了，后期一般不需要再额外的补充，平时吃的孕妇奶粉里面也含有dha，所以通过饮食来进行补充就可以了，以满足宝宝的生长需求。

3、孕期吃dha的危害 一般来说，鱼油类dha制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。

4、孕妇有必要吃DHA吗？有必要补充DHA。孕期科学补充DHA，有助胎儿脑发育和智力发育。

5、一般来说，最好在妊娠中晚期(妊娠20周后)至出生后6个月服用。因为这是胎儿大脑生长最快的时候，需要摄入DHA。因此，专家建议孕妇从怀孕第四个月开始就要适当补充DHA。孩子出生后，母亲可以继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

6、孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内 一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。