自制中药减肥药包

哪些中药减肥茶有效果?怎么自制中药减肥茶?

1、中药减肥茶山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。

2、双乌茶 双乌茶的制作方法也不难，取乌龙茶5克、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克，然后将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放进锅里面煮烂，然后滤渣取汁，以其汤液来冲泡乌龙茶，就可以直接饮用了。

3、若有需要，可以加入蜂蜜等调味品。该配方中的绿茶和荷叶有助于利尿、消胀；薏米有益于减肥、美容；桑叶可帮助消除体内多余的热量和水分；甘草则可改善泌尿道、消化道的不适。

4、想要减肥，多喝一些用中药材制成的减肥茶效果不错，下面就来看看吧！山楂荷叶消脂茶 原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

5、以下是一个简单的中药减肥茶配方：材料：-荷叶30克-红枣30克-甘草10克-枸杞子10克-薏米10克制法：将荷叶、红枣、甘草、枸杞子和薏米放入干净的茶壶或玻璃瓶中。加入适量的开水，约500毫升左右。