产后盆底肌修复有什么坏处

产后盆底肌损伤应该如何修复?盆底肌损伤会导致什么后果?

1、建议最好是在顺产后的42天内，在阴道和盆腔都没有炎症的情况下，就可以去做盆底的康复治疗训练了，主要是通过电刺激的方式使盆底的肌肉张力恢复到之前的状态，这样就可以使盆底肌肉达到修复的作用。

2、除了做电刺激，平时生活中也要多锻炼，因为电磁疗法只能帮你30%，70%是要靠自己平时自主训练的，只依赖电磁疗法是没啥作用的，所以自己勤练是非常重要的简单有效的就是凯格尔运动以及臀桥，对盆底肌修复非常有效。

3、A：不修复盆底肌不仅会影响正常生活，严重者会影响下一胎的孕育，并且内脏长期下垂，会让腹部更加松弛，变成永远无法瘦下来的肚子，人体的衰老是从内脏开始的。脏器下垂、腹部神经被牵拉，传导受限腹部脏器容易出问题。

4、轻的会使女性大腿骨变大，屁股往下坠，肌肉无力。盆底肌损害比较严重的会危害宫颈下垂，尿失禁，危害夫妻生活！可是如果在产后自身锻炼、平常坚持不懈凯格尔运动都是会恢复非常好的。

5、最常见的导致盆底肌受损的原因，就是分娩损伤，尤其是巨大儿，产程延长，胎头长时间在产道里面压迫，更容易完成盆底肌肌肉撕裂，松弛等问题，出现产后盆底肌功能受损。