孕妇能不能吃桂圆吗

孕妇可以吃桂圆吗

中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

孕妇可以少量的食用桂圆。桂圆的营养价值较高，孕妇食用桂圆可以补充营养，补益气血、缓解失眠等症状，可以少量食用。但是桂圆性温，过度食用会引起上火和便秘等症状，不利于胎儿的生长发育，不宜过量食用。

孕妇不可以吃桂圆。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，但性温大热，所以孕妇不适宜吃。怀孕期间孕妈妈最需要注意的就是饮食，尤其是经常吃的一些水果。

由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃！孕妇吃桂圆好吗 不建议孕妇吃桂圆的，虽然桂圆有很好的滋补作用，但孕妇是不宜食用的。