孕妇能吃生的白萝卜吗

孕妇能生吃白萝卜吗

1、孕妇能不能吃生萝卜 可以。萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营养物质，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。

2、白萝卜是大家熟知的蔬菜了，白萝卜的粗纤维含量非常高，另外含有丰富的淀粉酶以及芥子油，所以吃白萝卜能够促进消化，还具有止咳化痰等功效，白萝卜可以生吃也可以熟吃。

3、孕妇可以吃萝卜吗 答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃萝卜的。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。孕妇适量食用萝卜，可以增强抵抗力，帮助孕妇消化；可以稳定孕妇的血压，有助于孕妇体内废物的排除，对宝宝的眼睛好。

4、孕妇最好少吃或者不吃生萝卜。因为生萝卜性寒凉，而且比较辛辣，吃了容易导致腹胀腹痛，可能会对胎儿不利。所以如果想吃萝卜的话，最好煮熟以后再吃，比如做萝卜丝汤，那样会更合适一些。