孕妇每天需要多少钙

孕妇补钙每天的最大剂量是多少

1、若换算孕妇每天的钙摄取量，至少要补充1600毫克，这样才能“收支平衡”。中国营养学会规定，我国成年人每天应该摄入800毫克钙，但多次全国营养调查证明，国人人均钙摄入量缺了一半甚至更多。

2、随着胎儿的发育，怀孕中期(4-6个月)为1000毫克，孕后期(7-9个月)为1500毫克，乳母期为1500毫克。然而，妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，很多人认为这是体内缺钙造成的，故此，有的孕妇就会大量服用钙片。

3、孕妇补钙每天的最大剂量是多少 孕妇补钙不同时期需求量不同，最高摄入量不超过2000mg/天。

4、每天的最大剂量孕妇补钙不同时期需求量不同，最高摄入量不超过2000mg/天。

5、孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注维生素D，那么要注意国际单位与微克之间应该按照1微克=40IU进行转化。