孕妇左侧后背肋骨疼

整个孕期左侧肋骨疼,很不舒服该如何缓解

1、你好，孕晚期，由于膨大的子宫会将肋骨向上挤压，引起下累肋疼痛。你坐着时如果屈着上身，这种疼痛还会加剧。因此，肋骨可以通过调整身体姿势加以缓解。

2、如果只是轻微的痛，孕妈妈可以这么做：(1)使用孕妇带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。(2)适当运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。(3)选择合适的床、鞋子等。

3、这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

4、卧床休息，采取自由体位，如为胸膜炎所致者，朝患侧卧可减轻疼痛。 局部热敷。 口服止痛药物，可选用阿斯匹林0.3--0.6克，每日3次；扑热息痛0.25--0.5克，每日3次，或消炎痛25毫克，每日3次。