葛玉萍减肥前后

巅峰减重训练营都有谁减肥成功呢?

本人有去过，1个月体重从72kg降到59kg，现在回过头来看看自己减脂之前的照片，真心感觉巅峰的减肥有效果。

报名了巅峰，现在体重下降了30斤，很开心的，能减掉这么多脂肪，虽然训练的时候很累很苦，常常想放弃，但坚持就是胜利，感谢巅峰，让我逐渐变好，不仅是形体上的，更是心态上面的变化。

减肥达人或巅峰有成功案例吗？应该有的，你可以到网上去搜一下。但是只要你自己坚持运动，合理饮食，你就应该是一个减肥达人的。

我去的是海南的基地，感觉应该是他们这里最好的了，我那时候天气也比较好，挺舒服的，就是太阳大，太晒了，毕竟是南方。感觉他们还是挺专业的，我呆了两个月，从169斤减到了125斤，还是挺开心的。

事实上，是否造成肥胖，是否有利于减肥，减肥训练营闪电大作战官方，不是一种食物能够解决的，也不能怪罪在一种食物上。人每天吃进去的食物很多，每种食物都有“能量”，也就是俗话说的“热量”或“卡路里”。