减肥机有用吗

懒人减肥机器抖抖机真的有用吗

汉马懒人抖抖机有一定的效果，但这个效果微乎其微，通过瘦身机的运动和颤动，可以加速全身脂肪的燃烧，促进血液循环，达到一定的减脂效果。

抖抖机基本上不能用于减肥。其实用脂肪切割机和减肥带减肥是非常不可靠的。如果要减肥，必须做到脂肪燃烧被氧化。体外振动等外力的施加似乎使脂肪振动，但它没有达到有氧氧化的效果。

懒人甩脂机对减肥还是有很大帮助的，但还得结合饮食及其它运动方式，才能达到最佳效果。

那种机器只是能让你身上的肉抖动而以实际上并不能真正减肥，小心别被电视购物和网上那些虚假广告骗了，每天吃的热量不超过1000卡路里然后进行至少1小时的快步走，只要能坚持1个月你就会明显瘦一圈。

每次用完都觉得身体变的很舒服，慢慢的也习惯了脚下那个指压的触感，也不会觉得硬 ，还可以促进肠胃蠕动。

抖抖机不可以减肥，而且长期使用会对身体造成危害。抖抖机振荡过大，使用时间过长，会造成身体伤害。如振动太剧烈会引发“振动病”，损伤腰椎、颈椎、踝关节等小关节，年龄大的人更易受伤。