什么时间吃西红柿减肥

什么时候吃黄瓜和西红柿最容易减肥

晚上只吃西红柿和黄瓜可以起到减肥的效果，但需要注意以下几点： 黄瓜和西红柿都属于含糖量极低的蔬菜，富含纤维素，能增强饱腹感，还含有丰富的营养，适合减肥患者食用。

你可以分顿来吃，早上吃西红柿，中午吃黄瓜，晚上再吃西红柿或者是黄瓜。给你一份我现在的减肥食谱：早餐：蒸鸡蛋一碗，西红柿一个，牛奶麦片一碗。

你好，减肥的食谱，美容是这样的，早上可以鸡蛋豆浆，要求豆浆无糖的，中午适当米饭蔬菜，晚上黄瓜西红柿都可以，晚上7点之后，禁止喝水吃任何东西。白天饿了可以黄瓜西红柿代替。

只要晚上只吃西红柿和黄瓜就能减肥，黄瓜和西红柿属于含糖量极低的蔬菜，富含纤维素，能增强饱腹感，还含有丰富的营养。所以黄瓜、西红柿非常适合减肥患者食用，而且可以不限量食用。