福州闽清产后修复护理价钱

产后月子护理多少钱,产后坐月子能什么水果

请月嫂来护理产妇的话一个月的价格可能在五千到一万多，这个价格是比较高的，一般的家庭不会请月嫂来护理产妇，一些大城市的产后月子护理的费用还可能会更高。

①樱桃②橙子③葡萄④苹果⑤香蕉⑥龙眼⑦猕猴桃⑧木瓜⑨菠萝⑩圣女果火龙果大枣每天吃多少水果合适？ 有的宝妈听说水果有营养，就敞开了肚子猛吃。虽然水果是个宝，但也不能当饭吃。

坐月子期间一些时令水果大多都可以食用，但应该适量。比如木瓜、苹果、橘子、熟香蕉等等。木瓜 木瓜味甘美，多汁，且含有多种营养物质，包括维生素A、B、BBC及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸和高纤维等。

木瓜： 木瓜也属于味甘性平的水果。含有丰富的糖、膳食纤维、维生素和多种微量元素，产妇在坐月子的时候适量食用，不仅能够补充各类营养素，还有催乳的作用。除此之外，木瓜还有丰胸、消脂的功效。