在孕期吃紫色食物,可以起到什么作用?孕期吃紫色食物有哪些作用?抗氧化能力比较强,能够延缓衰老,因为紫色物质中大多都含有花青素,花青素有很很强的抗氧化能力,能够清除人体内的自由基,促进新陈代谢,延缓衰老。补充大脑能量经常...