核桃热量很高为什么还是减肥的食物?1、核桃之所以能减肥,是因为核桃具有抑制人体食欲的功能。研究人员解释称,核桃含有的营养成分可以激活大脑内的冲动控制系统,从而达到抑制食欲的效果。食用核桃奶昔时,人脑认知控制系统所在的右...