孕妇早餐应该如何科学安排1、)饮食要多样化,吃好早餐会特别精神、特别聪明,坚持一段时间就知道。每天都吃早餐不易得结石,更长寿。早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,所以早餐要吃得像皇帝的早餐一样。2、多吃蔬果、奶类、全谷...