苹果餐减肥食谱的推荐做法?做法:苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥乾水份,火腿也切成条状备用。苹果牛奶窝鸡蛋原料:苹果、牛奶、鸡蛋。做法:苹果切块,然后放水煮熟;加入牛奶和鸡蛋,鸡蛋是窝熟的。做法:将红苹果洗...