3天苹果减肥法,亲身体验过的进。试过,第一种明显瘦了的,但恢复正常吃饭又慢慢回来了,对体重有帮助但对身上有肉的地方的美观效果不大,过年大鱼大肉,随便吃吃,体重就回来了,所以不推荐。第一天安排全苹果日,这一天全部安排吃苹...