孕妇吃什么油炒菜好吃又健康1、从烹调方面来说,花生油稳定性较好,可用于日常炒菜,但不适合用于爆炒或油炸需要提醒的是,花生油搭配欧米伽3脂肪酸丰富的食用油如核桃油、杏仁油、紫苏籽油食用,更有利于健康。2、大豆调和油:它...