在校期间如何正确减肥1、控制饮食时间：尽量避免在睡前或饭前吃零食，保证充足的睡眠和定时的三餐。寻求支持：与家人、朋友或者医生分享你的减肥计划，他们可以提供帮助和支持。制定合理的目标：设定合理的减肥目标，并制定可行的...
小编 2023-11-03 15 0