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产后视觉修复训练视频
锻炼产后腹直肌的视频,产后腹直肌分离修复的训练方法1、自身腹直肌分离程度可以到医院进行检查或是自测的方式了解,若产妇的腹直肌分离症状在2-3指间,建议在医生的指导下进行正确的腹直肌康复运动训练,比如站姿收腹、跪姿收腹、...
2023-11-1922 0
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锻炼产后腹直肌的视频,产后腹直肌分离修复的训练方法1、自身腹直肌分离程度可以到医院进行检查或是自测的方式了解,若产妇的腹直肌分离症状在2-3指间,建议在医生的指导下进行正确的腹直肌康复运动训练,比如站姿收腹、跪姿收腹、...