荞麦面粉可以帮助减肥吗?减肥时,如何吃荞麦面粉?荞麦面粉可以帮助减肥，并不代表一定能减肥荞麦面粉富含复合碳水化合物，是一种中GI值的优质主食，GI值是食物的升糖指数。荞麦面粉是中GI值的食物，它对血糖和胰岛素的影响较小...
小编 2023-11-27 20 0