健身减肥要吃什么维生素呢??有助于减肥的维生素有维生素C、维生素B、维生素D等。维生素C能合成肉碱，加速脂肪分解，促进脂肪代谢，如果肉碱含量不足就会使脂肪囤积，长期缺乏维生素C就会越来越胖。如果您在减肥过程中，新陈代谢...
小编 2023-09-11 28 0