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在学校早餐吃什么减肥
早餐吃什么减肥,这几种食物很合适1、玉米含有大量膳食纤维,是粗粮中的保健佳品,对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。地瓜粥地瓜,米适量。2、早餐是必须一定要吃的,每...
2023-12-0515 0
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早餐吃什么减肥,这几种食物很合适1、玉米含有大量膳食纤维,是粗粮中的保健佳品,对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。地瓜粥地瓜,米适量。2、早餐是必须一定要吃的,每...